【ସନ୍ତୁଳିତ ବ୍ୟବହାର】 ପଦ୍ଧତି :: 10 ଗ୍ରାମ କ୍ରିମ୍ / ଲୋସନ / ଟୋନରରେ 1 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ, ସମାନ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ମୁହଁରେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣ ଲଗାନ୍ତୁ |

ପ୍ରଣାଳୀ 2: ମାସ୍କରେ 1 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶାଇ ଏହାକୁ 15 ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଯାହା ବ୍ରଣ ଚର୍ମକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ବ୍ରଣର ପୁନରାବୃତ୍ତି ରୋକିପାରିବ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଚିହ୍ନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ |

【ଫେସ୍ ମସାଜ୍】 ପଦ୍ଧତି 1: 5 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ + 10CC ବେସ୍ ତେଲକୁ ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପରେ, ମୁହଁକୁ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ, ଯାହା କୋଷର ପୁନ en ନିର୍ମାଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁକୁ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ କରିପାରିବ, ତେଲକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବ, ବ୍ରଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ ଏବଂ ଫ୍ରେକ୍ଲେସ୍ ହାଲୁକା କରିବ |

ପ୍ରଣାଳୀ ୨: ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ + 1 ବୁନ୍ଦା କଦଳୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ + 5CC ବେସ ତେଲକୁ ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପରେ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ମନ୍ଦିର ଏବଂ କପାଳକୁ ମସାଜ କରନ୍ତୁ |

【ଶରୀର ମସାଜ】 ପ୍ରଣାଳୀ :: 6 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ + 4 ବୁନ୍ଦା ରୋଜେମାରି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ + 10CC ବେସ ତେଲ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମସାଜ କରନ୍ତୁ |

ପ୍ରଣାଳୀ 2: 2 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ + 2 ବୁନ୍ଦା ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ + 15CC ବେସ ତେଲ ଏବଂ ରିମାଟଏଡ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ମସାଜ କରନ୍ତୁ |

【ଆରୋମାଥେରାପି】 ପ୍ରଣାଳୀ :: ତକିଆରେ 2 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ରଖନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅନିଦ୍ରା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ 4 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ |

ପଦ୍ଧତି ୨: ଆରୋମାଥେରାପି ଲ୍ୟାମ୍ପରେ 2-3 ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଆରାମ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗରମ କରନ୍ତୁ |