ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହେଉଛି ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଫୁଲ, ପତ୍ର, ଚୋପା, ମଞ୍ଜି, ଶାଖା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶରୁ ଉଦ୍ଭିଦ ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦର ସୁଗନ୍ଧିତ ଅଣୁ | କ artificial ଣସି କୃତ୍ରିମ ଯ ounds ଗିକ ଯୋଗ ନକରି ଶୁଦ୍ଧ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକର ଗୁଣଗୁଡିକ ସଂରକ୍ଷିତ କରାଯାଇଥାଏ | ଚର୍ମ, ଶରୀର ଏବଂ ପ୍ରାଣ ଉପରେ ଏହାର ଅନନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି |

ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ମଲିକୁଲାର ଓଜନ ଉଦ୍ଭିଦ କୋଷଗୁଡ଼ିକର 1/3000 ଅଟେ, ଯାହା ମାନବ କୋଷଠାରୁ 1000 ଗୁଣ ଛୋଟ ଅଟେ | ଏହା ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ | ଏହା 1 ମିନିଟରେ ଏପିଡର୍ମିସ୍, 2 ମିନିଟରେ ଡର୍ମିସ୍ ଏବଂ 10-15 ମିନିଟରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ପହଞ୍ଚେ | ଚର୍ମ ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ ଏହା ଭିତରର ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ |

1. ଫେସ୍:

ଚର୍ମକୁ ଶୁଦ୍ଧ ଏବଂ ସ ify ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମୁହଁରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ | ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ବେସ୍ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ମନେରଖ | ସୁରକ୍ଷିତ ମିଶ୍ରଣ ଅନୁପାତ ହେଉଛି 1-5 ବୁନ୍ଦା ଶୁଦ୍ଧ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏବଂ 5ml (ପ୍ରାୟ 100 ବୁନ୍ଦା) |

ସାଧାରଣତ ,, ଗୋଲାପ, ତିକ୍ତ କମଳା ଫୁଲ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ସାଧାରଣତ fac ମୁଖର ଧଳା ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସ ଏବଂ ଗୋଲାପ ସାଧାରଣତ anti ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ସାଇପ୍ରସ୍ ଏବଂ ରୋଜମିରି ସାଧାରଣତ ast ଜ୍ୟୋତିଷ ଏବଂ ଦୃ ness ତା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ; ତେଲିଆ ଏବଂ ସମସ୍ୟାଜନିତ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର, ଚା ଗଛ କିମ୍ବା ଜେରାନିୟମ୍ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ!

2. ସଫ୍ଟ ଜହ୍ନ ଏବଂ ଖପୁରୀର ମୂଳ:

ଏହି ଦୁଇଟି କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ମନୋବଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଭାବନାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ) ଶ୍ system ାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାଠାରୁ ଅଲଗା କରିବା |

ଧୂପ, ଚନ୍ଦନ, ପାଚୁଲି ଏବଂ ମିରା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

3. ବେକ, କପାଳ ଏବଂ ମନ୍ଦିର:

ଯେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକରେ ଟେନସନ ଥାଏ, ଏହି ତିନୋଟି ଅଂଶରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଲଗାଇଲେ ଏହା ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରିବ!

ଲେଭେଣ୍ଡର, ମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଧୂପ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି!

4.Chest:

ଛାତିରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ବାୟୁପଥର ସୁଗମ ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଶୁଦ୍ଧ ନିଶ୍ୱାସ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ!

ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ: ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ଏବଂ ରୋଜମିରି, ସୁରୁଖୁରୁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ!

5. ପେଟ:

ପେଟରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ମୁଖ୍ୟ ହଜମକାରୀ ଅଙ୍ଗ, ସୁସ୍ଥ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ହଜମ ଜନିତ ଅସୁବିଧା ଦୂର କରିଥାଏ |

ଅଦା, ଧନିଆ, ମିଠା ଫେଣ ଏବଂ କଳା ଲଙ୍କା ର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

6. ଲାଇଭର୍:

ଯକୃତରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ, ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ୍ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ଏବଂ ସହାୟତା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

ଲେମ୍ବୁ, ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ, ଜେରାନିୟମ୍ ଏବଂ ଜୁନିପର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

7. ବାହୁ, ଗୋଡ ଏବଂ ପିଠି:

ବାହୁ, ହାତଗୋଡ, ଗୋଡ, ପିଠି ଏବଂ ପାଦର ପାଦକୁ ମସାଜ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଲାନ୍ତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ |

ଶୀତଦିନିଆ ତେଲ, ଲେମ୍ବୁ, ଏବଂ ସାଇପ୍ରସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

8. ସୋଲ୍:

ପାଦର ପାଦରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଶୀଘ୍ର ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, କାରଣ ପାଦର ପାଦରେ ଥିବା ଖାଲଗୁଡିକ ଶୋଷିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଏକ ସୁସ୍ଥ, ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହଜ ଅଟେ | ପାଦର ପାଦ ସାଧାରଣତ the ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ରେଫ୍ଲେକ୍ସ ଏରିଆ ନାମକ ଅନେକ ଅଂଶ ଅଛି | ପ୍ରାୟତ the ରିଫ୍ଲେକ୍ସ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ସଂପୃକ୍ତ ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସହିତ ସମାନ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରତିଫଳନ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ମନେ ରଖିବା ସହଜ ନୁହେଁ, କେବଳ ପାଦର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ!

ଶାନ୍ତ ମୁଡ୍, ଧୂପ, ଭେଟିଭର୍, ୟଲାଙ୍ଗ ୟାଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |